- Småbarn over 12 måneder
- ...
- Ernæring for småbarn, og kresne barn
- Barnet er kresen i matveien: slik håndterer du det

De fleste toåringer er veldig småspiste, og mange foreldre lurer på hvordan de overhodet overlever. Det er stor sannsynlighet for at barnet ditt vet utmerket godt hva det vil ha og når det vil ha det. For eksempel:
Det kan være veldig bestemt på hvordan maten skal ligge på fatet.
Det kan "stappe i seg" favorittmaten sin i en periode, for så å nekte å spise den samme maten senere.
Så ikke bekymre deg hvis alt barnet vil spise i en periode er for eksempel grøt - dette er normalt og vil gå over. Du kan unngå kamp ved å lage til tre måltider og tre snacks til omtrent de samme klokkeslettene hver dag. Og så lar du barnet spise det det vil ha.
Relaterte artikler

Hva skal toåringen ha å spise?
Forferdelige toåringer ved spisebordet: gode råd for sunne matvaner sammen med barnet.
Les mer
Slik får du barnet til å spise grønnsaker
Ingenting er bedre for småbarn å spise enn grønnsaker - og ingenting virker vanskeligere enn å få dem til å spise det! Les disse 10 beste tipsene for å hjelpe barnet med å spise grønnsaker!
Les mer
Sunn mat for småbarn: barnevennlig mat
Aktive småbarn virker noen ganger som om de er for opptatt til å spise, og som foreldre lurer vi ofte på om de får bok mat. Det viser seg at å spise et virkelig godt måltid, to lettere måltider, og to eller tre mellommåltider om dagen er fint. Les mer.
Les mer
Slik får du barnet til å prøve ny mat
Hvis du er et småbarn i huset som ikke vil prøve ny mat, kan din beste mulighet for suksess være å tilby maten flere ganger på ulike måter. Les mer.
Les mer
Ernæring for barn: å ta sine egne valg
I denne alderen er barnet i stand til selv å ta beslutninger om hva de vil ha å spise. En god plan er å tilby næringsrik mat, inkludert noen med ulik konsistens.
Les mer
Barnets ernæring: et balansert vegetarisk kosthold for små barn
Mange er vegetarianere, eller spiser mindre kjøtt enn vi er vant til. Uansett hva mat vi velger å servere familien, er det viktig at små barn får den riktige blandingen av næringsstoffer, inkludert nok jern og kalsium. Les mer.
Les mer
Gode spisevaner for en treåring
Enkle retningslinjer for å skape gode spisevaner og gjøre familiemåltidene hyggelige.
Les mer
Matallergi og intoleranse
Hva er forskjellen mellom matallergi og matintoleranse? Hvilke forholdsregler og tiltak må du ta for å hjelpe et barn som reagerer på mat?
Les mer
Hjemmelaget babymat: Slik lager du babymat
Nå er babyen klar til å spise fast føde. Og du kan være klar til å lage deilig, næringsrik og hjemmelaget babymat. Den er raskt og enkel å tilberede, og barnet ditt vil elske den.
Les mer
Kresen i matveien: Barnet er kresent i matveien
Det er helt vanlig at mindre barn er kresne i matveien. Det kan være lurt å tenke på dette som en del av deres ønske om å være selvstendig. Les mer.
Les mer
Hva skal toåringen ha å spise?
Forferdelige toåringer ved spisebordet: gode råd for sunne matvaner sammen med barnet.
Les mer
Slik får du barnet til å spise grønnsaker
Ingenting er bedre for småbarn å spise enn grønnsaker - og ingenting virker vanskeligere enn å få dem til å spise det! Les disse 10 beste tipsene for å hjelpe barnet med å spise grønnsaker!
Les mer
Sunn mat for småbarn: barnevennlig mat
Aktive småbarn virker noen ganger som om de er for opptatt til å spise, og som foreldre lurer vi ofte på om de får bok mat. Det viser seg at å spise et virkelig godt måltid, to lettere måltider, og to eller tre mellommåltider om dagen er fint. Les mer.
Les mer
Slik får du barnet til å prøve ny mat
Hvis du er et småbarn i huset som ikke vil prøve ny mat, kan din beste mulighet for suksess være å tilby maten flere ganger på ulike måter. Les mer.
Les mer
Ernæring for barn: å ta sine egne valg
I denne alderen er barnet i stand til selv å ta beslutninger om hva de vil ha å spise. En god plan er å tilby næringsrik mat, inkludert noen med ulik konsistens.
Les mer
Barnets ernæring: et balansert vegetarisk kosthold for små barn
Mange er vegetarianere, eller spiser mindre kjøtt enn vi er vant til. Uansett hva mat vi velger å servere familien, er det viktig at små barn får den riktige blandingen av næringsstoffer, inkludert nok jern og kalsium. Les mer.
Les mer
Gode spisevaner for en treåring
Enkle retningslinjer for å skape gode spisevaner og gjøre familiemåltidene hyggelige.
Les mer
Matallergi og intoleranse
Hva er forskjellen mellom matallergi og matintoleranse? Hvilke forholdsregler og tiltak må du ta for å hjelpe et barn som reagerer på mat?
Les mer