Fødselen
Fra utforming av fødselsplanen til første sammentrekning og til slutt første møte med babyen etter fødselen – her ser du hva du har i vente under fødselen.
Fødselen
Hva skal du pakke i bagen til sykehuset: Sjekkliste til pakking av bag
-
På tide å dra - Er du klar? Komplett sjekkliste for sykehusbagen til den store dagen!
Les mer
Fødselstegn – slik leser du kroppens signaler
-
Hva er tegnene på at fødselen nærmer seg? Les denne enkle veiledningen for å kjenne igjen falske alarmer.
Les mer
Komme seg etter fødselen
-
Etter all spenningen – og den tøffe jobben! – med å føde barnet skal kroppen få mulighet til å komme seg etter fødselen. Hvor lang tid dette vil ta, er avhengig av en rekke faktorer, bl.a. om du hadde en vaginal fødsel eller keisersnitt. Les mer.
Les mer
Råd ved fødsel: Fødselsråd
-
Visste du at ... teknikkene du lærer på svangerskapskurs for å redusere ubehag under fødselen ikke slutter å fungere når du har født, de er også livslange ferdigheter. ~ Lær om de fire viktigste teknikkene som hjelper deg ved fødselen, hvordan du slappe a
Les mer
Fødselen: Støtte ved fødselen og hjelp av en doula xxx
-
Her ser vi på hvordan du kan gjøre fødselen til en mer positiv opplevelse ved å ha med en doula, en profesjonell fødselshjelper, som er sammen med deg og familien. xxx
Les mer
Komfort under fødselen
-
Visste du at det er mange ulike måter du kan gjøre det mer behagelig for deg selv på under fødselen? Du har en rekke alternativer, fra progressive muskelavslappende midler til massasje eller epidural. Få vite mer om smertelindring.
Les mer
Svangerskapskurs - Finn et kurs som passer for deg
-
Lamaze, Natural, Online - Hvilket kurs passer for deg
Les merPRØV VÅRE GRAVIDITETSVERKTØY
Oppdag Svangerskap kategorier