Sunt svangerskap

Når du er sunn og sterk, vil også babyen vokse godt. Vi deler tips om sunn kost, trening og andre måter å holde seg sunn gjennom svangerskapet.

3 min lesing

Tegn på tidlig fødsel: Symptomer og årsaker

En enkel veiledning for å kjenne igjen tegn på prematur fødsel og hva du kan gjøre for å forhindre det

Les mer...

Sunt svangerskap

pregnancy-diet-plan-protein-while-pregnant

2 min lesing

Graviditet og symptomer: Slik vet du om noe er galt

Vil du være sikker på om du har en komplikasjon knyttet til graviditet? Her er noen tegn som kan tyde på noe er galt.

Les mer

2 min lesing

Kosthold under graviditeten: Husk protein under gravideten

Du og babyen trenger proteiner. Proteiner bidrar til å holde energien oppe, og det gir babyen din aminosyrer, som den trenger for å vokse. Finn ut hvordan du får nok proteiner under svangerskapet.

Les mer

3 min lesing

Trening under svangerskapet: Kom i bevegelse

Kanskje du ikke føler for å bevege deg, ikke bittelitt engang. Men trening kan gi deg fantastiske fordeler når du er gravid. Finn ut mer om trening under svangerskapet.

Les mer

working-while-pregnant-maintaining-a-healthy-pregnancy

3 min lesing

Jobbe under graviditeten Opprettholde en sunn graviditet

Du lurer kanskje på om du kan fortsette å jobbe helt frem til terminen. Les våre beste tips for å opprettholde en sunn graviditet mens du fortsatt jobber.

Les mer

2 min lesing

Kosthold under graviditeten: Tips, planer og menyer for et sunt kosthold

Næringsrik mat er et must for et sunt koshold under svangerskapet

Les mer

2 min lesing

Kosthold under graviditeten: Spise karbohydrater

Prøver du å spise godt under svangerskapet? Mange har spørsmål om karbohydrater. Hva er enkle karbohydrater kontra komplekse karbohydrater? Hvilke matvarer og hvor mye av dem er bra for oss? Finn ut mer om karbohydrater …

Les mer

3 min lesing

Kosthold under graviditeten: Å spise for to

Tips og triks for et sunt koshold under graviditeten: Ernæringråd fra Pampers

Les mer

4 min lesing

Humørsvingninger under svangerskapet

Svangerskapet er en svært følelsesladet periode. Og for mange kvinner er svingninger i følelser og humør like utfordrende som de fysiske symptomene. Finn ut hva som gjør graviditeten en til en så emosjonell periode i livet.

Les mer