Du prioriterer nok ikke akkurat håret ditt nå som du har fått en liten baby. Det føles kanskje som du ikke har tid nok til alt du må rekke, men med disse firetipsene kan du dra av sted uten at håret ser ustelt ut.
Read more about Mammahjørnet

Forberedelser for graviditeten: 3 trinn for å holde seg frisk
Hvordan forberede kroppen på en graviditet.
Read more
Slik mediterer du: Mors alenetid
Lær enkle meditasjonsteknikker, og hvor bra det er for travle mødre.
Read more
Trening etter graviditeten: Øvelser for bekken og bekkenbunn
Trinnvise instruksjoner for bekken og bekkenbunn
Read more

Å mestre å være mor: den fysiske utfordringen
Å være mor krever mye energi og styrke. For ikke å glemme at vi er på vakt 24/7. Derfor kan det være lurt å lære å bevege seg ordentlig og bruke de riktige musklene i daglige aktiviteter for å unngå smerter og plager.
Read more
Barneleger: Samarbeid med helsevesenet
Å skape et godt samarbeid med barnets helsepersonell - enten en barnelege eller en annet helsepersonell - tar tid og krefter, men det er verdt det.
Read more
Forberedelser for graviditeten: 3 trinn for å holde seg frisk
Hvordan forberede kroppen på en graviditet.
Read more
Slik mediterer du: Mors alenetid
Lær enkle meditasjonsteknikker, og hvor bra det er for travle mødre.
Read more
Trening etter graviditeten: Øvelser for bekken og bekkenbunn
Trinnvise instruksjoner for bekken og bekkenbunn
Read more

Å mestre å være mor: den fysiske utfordringen
Å være mor krever mye energi og styrke. For ikke å glemme at vi er på vakt 24/7. Derfor kan det være lurt å lære å bevege seg ordentlig og bruke de riktige musklene i daglige aktiviteter for å unngå smerter og plager.
Read more
Barneleger: Samarbeid med helsevesenet
Å skape et godt samarbeid med barnets helsepersonell - enten en barnelege eller en annet helsepersonell - tar tid og krefter, men det er verdt det.
Read more
Forberedelser for graviditeten: 3 trinn for å holde seg frisk
Hvordan forberede kroppen på en graviditet.
Read more
Slik mediterer du: Mors alenetid
Lær enkle meditasjonsteknikker, og hvor bra det er for travle mødre.
Read more